Zanim pomyśli głowa, emocje pojawią się pierwsze
Emocje, które wyrywają się spod kontroli, mogą z mądrego zrobić głupiego. Niekompetencja emocjonalna to brak dysponowania wszystkimi swoimi zdolnościami.
Co ma trening siły mentalnej lidera do inteligencji emocjonalnej?
Kto się odważy stanąć przed wyzwaniem zrobienia czegoś spoza strefy komfortu? Przekroczyć granice. Obserwować swoje emocje i sposób myślenia. Możesz wtedy dowiedzieć się o sobie czegoś więcej.
Energia
Jeśli się nią dzielisz, to się mnoży. Jednak odłożona na później znika. Jeśli jej brakuje, to najprostsze zadania mogą być trudne do zrobienia. Największe marzenia oddalają się bezpowrotnie.
Oddech – droga do koncentracji, spokoju i relaksu
Prawidłowy oddech pomaga w redukcji stresu, zmniejsza lęk, poprawia koncentrację. Jest podstawą do uspokojenia nerwów, podwyższenia poziomu koncentracji, znakomicie wpływa na samopoczucie.
Działaj pomimo trudności
W wielu wpisach i publikacjach można przeczytać, jak ważne jest ustanawianie celów i planowanie drogi do realizacji założeń. Można odnieść to do biznesu. Planujemy wzrosty w firmie, zakładamy, że kolejny rok przyniesie następne sukcesy, a zwiększenie przychodów to tylko formalność. Obserwujemy słupki, liczymy zyski…
Najnowsze komentarze